전체 글98 "단시간에 체지방 태워버립니다.." 누구나 부담 없이 할 수 있는 홈트 운동 4가지. 다이어트를 할 때 식단과 운동의 중요성을 모르는 사람은 없을 거라고 생각합니다. '살' 자체를 빼기 위해서는 철저한 식단 관리가 필요하지만, 잘빠진 몸매를 위해서라면 운동을 필수입니다. 뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야, 기초 대사량이 오르고 이렇게 되면 흔히 말하는 '살이 덜 찌는 체질'로 몸이 변화하게 됩니다. 따라서 많은 전문가들도 다이어트를 하고 있거나 고민하는 분들께서는 반드시 운동을 병행하는 것을 적극 권장하고 있죠. 그래서 오늘은 집에서도 할 수 있는 홈트 운동 3가지를 준비해봤습니다. 짧은 시간만 해도 땀이 쏟아지고, 체지방을 태우는데 효과적인 운동들입니다. 점핑잭 너무나도 쉽고 간단한 동작인 '점핑잭'입니다. 흔히 말하는 발벌려 높이뛰기 자세입니다.점핑잭은 전신을 사용하는 운동으로.. 2022. 6. 27. 장병내일 준비적금 가입 안내 장병내일 준비적금 가입 안내합니다. 2022년부터 기존 군적금인 장병내일 준비적금이 본격적으로 시행됨에 따라 군복무를 하고 있는 많은 장병들이 혜택을 볼 수 있을 것으로 보입니다. 원금에 정부에서 3분의 1 매칭 지원금을 제공하고 1% 이자지원금까지 받을 수 있습니다. 기본적으로 군적금 자체가 기본금리 5%를 생각하면 추가적인 지원금을 통해 군복무 중인 병사들이 전역시 목돈마련이 가능해 보입니다. 가입 방법 및 관련 내용 정리 했습니다. 👉전역하면 최대 1000만원 목돈 마련 가능 군 제대할 때 최대 1천만 원 들고 나간다…국가재정으로 적금 지원 군 장병이 18개월의 의무복무를 마치고 전역할 때 최대 1천만 원의 목돈을 갖고 나가도록 내년부터 국가재... news.kbs.co.kr 장병내일준비적금이란? .. 2022. 1. 15. 전기차 관련주 TOP6 정리 전기차 관련주 TOP6 종목 정리했습니다. 전기차는 현재 진행형이면서도 앞으로 떠오르는 사업중 하나입니다. 앞으로 보급률이 높아질 것으로 전망되고 있습니다. 자동차 관련 주식은 차 회사 뿐만 아니라 부품을 제조하는 업체, 하청 업체 등도 연관이 되어 움직이는 경향이 있습니다. 관련 주식들 확인하시기 바랍니다. [[나의목차]] 전기차 관련주 정리 👉실시간 급등주 소식 알아보기 실시간 주가 및 차트 조회, 실적,급등주 소식 알아보기 하루 하루 주식 시장의 변동성은 투자자들의 심리를 뒤흔듭니다. 가격 변동과 관련 소식을 종합해서 객관적인 관점에서 주식을 보는 것이 중요합니다. 현재 실시간 주가 현황, 차트를 확인 해보 bluelightt.tistory.com 사람들이 관심 있어하는 관련주 모음도 확인하시기 바.. 2022. 1. 8. 탈모 관련주 TOP7 정리 탈모 관련주 TOP7종목 소개해드립니다. 최근 탈모는 전 세대에 아우르며 발생하고 있으면서 여러 사람들에게 스트레스와 심지어 우울증의 원인으로도 작용하고 있습니다. 최근 더불어 민주당 대선후보인 이재명 후보가 탈모관련 공약을 내 놓으면서 관련주들의 주가가 움직이기도 했는데요. 정책과 연계된다는 소식이 생길 수도 있으니 관련 주식들 참고하시면 좋을 듯 합니다. [[나의목차]] 탈모 관련주 알아보기 👉실시간 주가 급등주 소식 알아보기 실시간 주가 및 차트 조회, 실적,급등주 소식 알아보기 하루 하루 주식 시장의 변동성은 투자자들의 심리를 뒤흔듭니다. 가격 변동과 관련 소식을 종합해서 객관적인 관점에서 주식을 보는 것이 중요합니다. 현재 실시간 주가 현황, 차트를 확인 해보 bluelightt.tistory... 2022. 1. 6. 메타버스 관련주 TOP7 메타버스 관련주 TOP7 소개합니다. 메타버는 가상 혹은 초월을 의미하는 '메타'와 세계 혹은 우주를 가리키는 '유니버스'를 합친 말로 현실과 비현실이 공존하는 가상 세계 등 포괄적 의미로 사용되고 있습니다. 학습이나 경제 문화 등 전반적으로 메타버스를 활용한 것들이 우리 생활과 밀접해질 것으로 예상되는 만큼 관련주식이 주목을 받고 있습니다. [[나의목차]] 메타버스 관련 주식 알아보기 👉실시간 급등주 소식 알아보기 실시간 주가 및 차트 조회, 실적,급등주 소식 알아보기 하루 하루 주식 시장의 변동성은 투자자들의 심리를 뒤흔듭니다. 가격 변동과 관련 소식을 종합해서 객관적인 관점에서 주식을 보는 것이 중요합니다. 현재 실시간 주가 현황, 차트를 확인 해보 bluelightt.tistory.com ▼아래 .. 2021. 12. 30. 노바백스 관련주 TOP 5 노바백스 관련주 TOP5 소개합니다. 오미크론 등 변이 코로나 바이러스 출현, 세계적 유행이 다시 찾아오면서 미국 제약사인 노바백스의 코로나 19 백신 긴급 사용이 승인 됐습니다. 이에에 따라 국내 관련 기업들의 주가에 영향을 미치고 있습니다. 노바백스와 관련된 국내 업체들이 있습니다. 어떤 종목이 노바백스 관련주, 수혜주로 꼽히는 지 확인하시기 바랍니다. [[나의목차]] 노바백스와 관련된 주식 정리 ▼실시간 급등주 소식 알아보기▼ 실시간 주가 및 차트 조회, 실적,급등주 소식 알아보기 하루 하루 주식 시장의 변동성은 투자자들의 심리를 뒤흔듭니다. 가격 변동과 관련 소식을 종합해서 객관적인 관점에서 주식을 보는 것이 중요합니다. 현재 실시간 주가 현황, 차트를 확인 해보 bluelightt.tistory.. 2021. 12. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음
